Однозначно можем сказать, что практики будут такими, чтобы их можно было делать в свободное от работы время, на них не требуется выделять больших слотов в течение дня. Это практики, которые в ежедневном формате будут помогать сохранять спокойствие утром, днём и вечером в разных стрессовых и психологически напряженных ситуациях.

Все практики в формате видеокастов (будут доступны в записи) и дополнительных материалов будут выходить на отдельной платформе Prosto Education.